Профессиональный фитнес-тренер Андрей Петрук

Тренируйтесь и худейте правильно

  • помогаю похудеть
  • 100% результат без употребления БАДов
  • здоровое питание из привычных продуктов
  • стабильное сохранение желаемого веса
  • сопровождение тренера на протяжении всей программы
Бесплатная консультация
Фото автора

Персональный рацион питания

Индивидуальная программа занятий

Контроль и система отчетности

Участие из любой точки мира

Фото автора

Ваш персональный фитнес-тренер

Меня зовут Андрей Петрук
Я – специалист в области похудения, персональный тренер и эксперт по фитнесу

Вот уже 8 лет я помогаю всем желающим вернуть стройную спортивную фигуру и навсегда избавиться от лишних килограммов

Результаты моего труда в цифрах

  • 616+
  • похудевших клиентов
  • 833+
  • курсов по диетологии
  • 1203+
  • индивидуальных
    программ
  • 28547+
  • персональных
    тренировок

Результаты моих клиентов

Хотите выглядеть и чувствовать себя так, как Вы всегда мечтали?

Стройной и привлекательной! Носить все, что душе угодно! Быть желанной для любимого мужчины! Тогда начните худеть прямо сегодня!

Хочу похудеть
Хотите гордиться своей внешностью?

Откажитесь от привычек, которые мешают сбросить лишние килограммы. Измените режим питания и верните подтянутую, спортивную фигуру

Хочу похудеть
Хотите, чтобы ваши дети комфортно чувствовали себя в компании сверстников?

Помогите им вовремя решить вопросы с избыточным весом, укрепить здоровье и обрести уверенность в себе!

Хочу консультацию

Вы через 3 месяца работы со мной

  • снизите вес до желаемой цифры на весах
  • приобретете правильные привычки полезного и здорового питания
  • укрепите здоровье и будете иметь хорошую физическую форму
  • ощутите внимание со стороны противоположного пола
  • получите мотивацию к дальнейшим действиям и уверенность в себе
Получить консультацию

Посмотрите короткое видео участницы программы и Вы поймете: изменить свою жизнь может каждый

Поставьте перед собой цель похудеть: вместе мы добьемся результата!


Получить консультацию

Направления моей работы

  • Индивидуальная
    тренировочная программа
  • Подробнее

Диетологическое сопровождение

  • Снижение веса на 10-25 кг и более
  • Устойчивые привычки к здоровому питанию
  • Разнообразное меню, которое не прибавляет вес
  • Легкость, энергия и уверенность в себе
  • Сохранение стабильного веса после прохождения курса
Получить консультацию
Подробнее о курсе

Рацион питания с учетом Ваших вкусовых предпочтений

Необходимый для здоровья баланс макронутриентов

Режим питания, совместимый с Вашей работой и образом жизни

Персональные занятия с тренером

  • Возможность забронировать удобное время для тренировки
  • Рекомендации по выполнению упражнений до тех пор, пока не научитесь делать верно
  • Персональный комплекс, подходящий Вам по полу и возрасту
  • Специальная программа с использованием методов лечебной физкультуры при наличии проблем со здоровьем
Получить консультацию
Подробнее о занятиях

Присутствие рядом с Вами на протяжении всей тренировки

Учитывая противопоказания по состоянию здоровья

Удобное расписание для персональных занятий

Индивидуальная система тренировок

  • Инструкции с указанием объема нагрузки и отдыха для каждой тренировки
  • Рекомендации по выполнению всех упражнений и дыханию
  • Описание заданий с возможностью вывода на цветную печать формата А4
  • Видео уроки всех упражнений, вошедших в комплекс
  • Сопровождение и ответы на все вопросы по тренировочной программе
Получить консультацию
Подробнее о программе

Личные пожелания в снижении веса

Учитывая уровень подготовки и физиологические возможности

Учитывая противопоказания по состоянию здоровья

Онлайн-ведение до результата

  • Это дистанционно и доступно из любой точки мира
  • Начнете вкусно и разнообразно питаться, не набирая вес
  • Вы снизите вес на 10 – 25 кг и более
  • Навсегда забудете про свисающие бока и живот
Получить консультацию
Подробнее о курсе

Контроль и система отчетности

Учет веса и основных частей тела

Доступно из любой точки мира

Видео-отзывы и результаты довольных клиентов

Похудение в 53 года на самоизоляции?

Нет ничего невозможного!

Татьяна Гайчикова, 53 года, рост 157см.

Похудение под моим контролем началось с веса 94,9 кг. За месяц сбросила 8,7 кг, за 11 месяцев – 30,8 кг. Результат – 64,1кг.

До того, как обратиться ко мне, Татьяна перепробовала не одну диету. Однако вес быстро возвращался, и от бессилия опускались руки.

9,5 кг за 4 месяца: результат 11-летнего мальчика

Алексей Савченко, 11 лет. Начальный вес – 67 кг.

За 1 месяц сбросил 5,5 кг, за 3 – 8,5 кг, за 4 – 9,5 кг.

Ко мне Алексея привел отец, с уверенным желанием трансформации сына: убрать тучный живот. Причина набора веса: слабоактивный и не спортивный образ жизни, неправильное питание.

Лишний вес, ноющие боли и сковывающие ощущения в спине – это Вам знакомо?

Александр Мунтян, 37 лет, отец 2 детей, программист. Начальный вес – 85,9 кг.

За месяц вес снизился до 79,6 кг, за 2 – до 75 кг. Через 3 месяца вес составил 72 кг.

Обратился ко мне после отзыва Григория Дигола, похудевшего на 26 кг за 4 месяца.

Минус 32 кг! Смогла я – сможешь и ты!

Видео-отзыв Валерии

Упорный труд, здоровое питание, силовые и аэробные тренировки

Видео-отзыв Григория

Оставьте заявку

на бесплатную консультацию, и я свяжусь с Вами

Оставить заявку