Авторская методика Андрея Петрука, позволяющая снизить и всю жизнь сохранять оптимальный вес, при этом:
Стоимость: 50 | 80 USD
Формат материалов: печатный + цифровой | + контроль, поддержка, система отчетности, ответы на вопросы в течение 1,5 месяцев (удаленно)
Избавитесь от живота и боков
Будете иметь подтянутую фигуру
Рацион разработан индивидуально под Вас
Выбираете удобное время приемов
Вы знаете, что поддерживать идеальный вес без диеты невозможно. Но питаться одним салатом, сухой куриной грудкой и ложкой гречи – сущая пытка.
Самостоятельно составить рацион питания не получается. А достигнутый результат после похудения не удается сохранить. Знакомая ситуация?
Выход один: Вам нужен индивидуальный, полноценный рацион питания. Разработанный по здоровым принципам диетологии, доступный по наличию продуктов. И, наконец, просто вкусный!
Стоимость: 50 | 80 USD
Формат материалов: печатный + цифровой | + контроль, поддержка, система отчетности, ответы на вопросы в течение 1,5 месяцев (удаленно)Взгляните, какими индивидуальными рекомендациями пользуются люди разного возраста и разной комплекции
Я демонстрирую, как выглядит индивидуальный рацион питания для похудения
Поставьте перед собой цель и вместе мы добьемся результата!
Рацион питания разрабатывается, учитывая Ваши пожелания из специальной анкеты. Скорость сбрасывания веса, предпочтения по продуктам, время приемов и физических нагрузок, бюджет продуктовой корзины и другое
Индивидуальный подход
Каждый рацион я составляю вручную и персонально под Вас
Пищевой баланс
В рационе соблюдается необходимый баланс белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов и жирных кислот
Калорийность
Вам не придется подсчитывать килокалории: в рационе определена энергетическая ценность всех блюд и продуктов
Противопоказания
Меню составляется с учетом индивидуальной непереносимости отдельных продуктов и наличия хронических заболеваний
Режим питания
Исходя из графика работы и образа жизни, вы сами определяете время и количество основных приемов пищи и перекусов
В рационе учитываются Ваши вкусовые предпочтения, наличие времени на приготовление пищи и личные пожелания
Любители вкусно готовить найдут в нем рецепты первых блюд, пирогов, котлет, запеканок, печенья и многое другое
Рацион определяет количество приемов пищи в день. Представлен в 4 вариантах: на начало, середину недели и выходные
Вес продуктов указан в граммах: в сыром и готовом виде. Обозначено время приема пищи и график тренировок.
При заказе рациона питания лично у меня в г. Тирасполе Вы получаете уникальную возможность: бесплатно распечатать 4 листа формата А4 и покрытие ламинационной пленкой. Печать будет произведена на глянцевой цветной фотобумаге, иметь защиту от влаги и грязи.
При заказе рациона питания удаленно, Вы получаете специальный файл под цветную печать. Рацион можно распечатать и заламинировать. А закрепив магнитом на холодильнике, Вам будет удобно закупать продукты на неделю и готовить еду.
Вы получаете электронный вариант персонального рациона питания. Файлом, сохраненным в мобильном телефоне, удобно пользоваться. Он всегда напомнит Вам суточный набор продуктов, который необходим на текущий день. Цифровой формат материалов – бессрочный, можно пользоваться всю жизнь
Оформляете заказ
Оплачиваете
Получаете рацион питания
Татьяна Гайчикова, 53 года, рост 157см.
Похудение под моим контролем началось с веса 94,9 кг. За месяц сбросила 8,7 кг, за 11 месяцев – 30,8 кг. Результат – 64,1кг.
До того, как обратиться ко мне, Татьяна перепробовала не одну диету. Однако вес быстро возвращался, и от бессилия опускались руки.
Алексей Савченко, 11 лет. Начальный вес – 67 кг.
За 1 месяц сбросил 5,5 кг, за 3 – 8,5 кг, за 4 – 9,5 кг.
Ко мне Алексея привел отец, с уверенным желанием трансформации сына: убрать тучный живот. Причина набора веса: слабоактивный и не спортивный образ жизни, неправильное питание.
Александр Мунтян, 37 лет, отец 2 детей, программист. Начальный вес – 85,9 кг.
За месяц вес снизился до 79,6 кг, за 2 – до 75 кг. Через 3 месяца вес составил 72 кг.
Обратился ко мне после отзыва Григория Дигола, похудевшего на 26 кг за 4 месяца.
Видео-отзыв Валерии
Видео-отзыв Григория
Я помогу Вам снизить вес до заветной цифры на весах, питаться вкусно и разнообразно, надолго сохранить стройную фигуру и укрепить свое здоровье
Всего за: 50 | 80 USD
Формат материалов: печатный + цифровой | цифровой (удаленно)Персональный рацион питания великолепно дополняет подробный "Справочник здорового питания для похудения". Имея справочник Вы:
Истории моих подопечных подтверждают: максимально похудеть в кратчайшие сроки получается только у тех, кто сочетает рацион питания с контролем, поддержкой и системой отчетности.
Поэтому я разработал уникальный материал «Курс похудения на 3 месяца», включающий:
За 3 месяца вы сбросите 10-25 кг и даже больше
Научитесь питаться вкусно, не прибавляя в весе
Сохраните стройную фигуру на долгие годы
Расскажите о своих проблемах. В течение дня я свяжусь с Вами, отвечу на любые вопросы и предложу наилучшее решение для Вашей ситуации