Персональные занятия в тренажерном зале помогут Вам похудеть и укрепить здоровье. Вы избавитесь от тучного живота и свисающих боков. Будете выглядеть привлекательно и носить, что душе угодно. Ваш результат после курса занятий:
Стоимость: 110-165 USD
(8/12 занятий в месяц)
Поддержка тренера
Я полностью сопровождаю Вас во время индивидуальной тренировки
Индивидуально
Объем нагрузки дозирую в соответствии с возрастом, уровнем физической подготовки
Удобное расписание
Вы выбираете удобное для Вас время и день для персональных занятий в тренажерном зале
Малоподвижный образ жизни и неправильное питание стали причиной стремительного набора лишнего веса. Отсутствие времени, внутренние блоки и страхи останавливали Вас.
Вы думаете, что окружающие будут показывать на Вас пальцем. Что силовые тренажеры – удел исключительно девушек и молодых мужчин. Что вместо пользы они могут причинить травму, а упражнения окажутся непосильными.
Хватит! В бездействии проходили месяцы и годы, а Ваш вес становился все больше и больше.
Я подберу оптимальную нагрузку, которая обеспечит максимальный результат. На занятиях всегда буду рядом
Главный результат персональных тренировок – стабильное похудение. Дополнительно: тонус мышц, подтянутая фигура и общее оздоровление организма. Персонально составленный комплекс упражнений для похудения можно выполнять даже при:
Стабильное похудение
Тонус мышц и подтянутая фигура
Общее оздоровление организма
Здоровый образ жизни не имеет ограничений по возрасту. Кроме похудения, фитнес тренировки для пожилых людей направлены на поддержание тонуса мышц, увеличение выносливости и работоспособности.
В индивидуальном плане занятий я учту:
Я постоянно нахожусь рядом с Вами
Контролирую нагрузку, слежу за дыханием
Регулирую тренажеры, подаю и забираю снаряды
Как заботливые родители, Вы понимаете: без контроля и руководства со стороны профессионального тренера ребенку небезопасно заниматься самостоятельно. Тем более на тренажерах.
На персональных занятиях с детьми и подростками я:
Ваш ребенок сбросит лишние килограммы
Исправит осанку и укрепит здоровье
Будет комфортно чувствовать себя в компании сверстников
По специальной программе персональных тренировок можно заниматься даже тем, кому физические нагрузки сокращены до минимума
Я тщательно отбираю упражнения, которые можно и нужно выполнять при наличии таких проблем, как:
Вам не придется беспокоиться о рисках
Я показываю и контролирую выполнение всех движений
Укрепление и тонус мышц кора, спины, шеи
В ролике я показываю, как проходят индивидуальные занятия с детьми и взрослыми в тренажерном зале. Поставьте перед собой цель похудеть и вместе мы добьемся результата!
Татьяна Гайчикова, 53 года, рост 157см.
Похудение под моим контролем началось с веса 94,9 кг. За месяц сбросила 8,7 кг, за 11 месяцев – 30,8 кг. Результат – 64,1кг.
До того, как обратиться ко мне, Татьяна перепробовала не одну диету. Однако вес быстро возвращался, и от бессилия опускались руки.
Алексей Савченко, 11 лет. Начальный вес – 67 кг.
За 1 месяц сбросил 5,5 кг, за 3 – 8,5 кг, за 4 – 9,5 кг.
Ко мне Алексея привел отец, с уверенным желанием трансформации сына: убрать тучный живот. Причина набора веса: слабоактивный и не спортивный образ жизни, неправильное питание.
Александр Мунтян, 37 лет, отец 2 детей, программист. Начальный вес – 85,9 кг.
За месяц вес снизился до 79,6 кг, за 2 – до 75 кг. Через 3 месяца вес составил 72 кг.
Обратился ко мне после отзыва Григория Дигола, похудевшего на 26 кг за 4 месяца.
Видео-отзыв Валерии
Видео-отзыв Григория
Я помогу Вам снизить вес до заветной цифры на весах, надолго сохранить стройную фигуру и укрепить свое здоровье
Истории моих подопечных подтверждают: максимально похудеть в кратчайшие сроки получается только у тех, кто сочетает тренировки с индивидуально составленной диетой.
Поэтому я разработал уникальный материал «Курс похудения на 3 месяца», включающий:
За 3 месяца вы сбросите 10-25 кг и даже больше
Научитесь питаться вкусно, не прибавляя в весе
Сохраните стройную фигуру на долгие годы
Расскажите о своих проблемах. В течение дня я свяжусь с Вами, отвечу на любые вопросы и предложу наилучшее решение для Вашей ситуации