Индивидуальная программа для тренажерного зала


Программа для самостоятельных занятий в тренажерном зале поможет Вам всегда иметь подтянутую фигуру. Вы сможете избавиться от живота и широких бедер, худеть и не набирать новые килограммы. Ваши изменения за 2 месяца:

  • Устойчивое снижение веса
  • Подтянутое тело и тонус мышц
  • Улучшение самочувствия

Всего за: 65 | 75 USD

Формат материалов: печатный | печатный + цифровой
Фото автора

Поддержка тренера

Я помогу Вам преодолеть тревоги по поводу начала занятий и обеспечу личную поддержку

Индивидуально

Упражнения подбираются с учетом Вашего возраста, личных целей и состояния здоровья

Удобное расписание

Вы можете выбрать удобное время и день для занятий в тренажерном зале

Только правильная программа даст положительный результат


Скорее всего, раньше Вы не посещали тренажерный зал. Вы опасаетесь, что не справитесь с упражнениями на тренажерах. Кажется, что все люди будут обращать на Вас внимание.

Поверьте, Вы справитесь. Вам поможет поддержка опытного специалиста. Я помогу преодолеть все страхи, мешающие сбросить лишние килограммы.

Я учту Ваши личные цели и состояние здоровья. Составлю персональную программу, которая даст желанный результат.

Всего за: 65 | 75 USD

Формат материалов: печатный | печатный + цифровой
Фото автора

Пример тренировочной программы моих клиентов


Взгляните, какими индивидуальными рекомендациями пользуются люди разного возраста и разной комплекции

Посмотрите короткий видеоролик


В ролике где я лично объясняю, как проходят тренировки в зале по персональной программе

Поставьте перед собой цель и вместе мы добьемся результата!

Моя программа это

Пошаговое руководство на 2 месяца


План на 24 тренировки, включающий комплекс из 10-15 упражнений. Необходимые нагрузки: вес отягощения, количество подходов и повторений

  • Фотографии правильной техники выполнения
  • Инструкции по настройке тренажеров
  • Интервалы отдыха между подходами
  • Рекомендации по дыханию

Моя программа это

Комплект видео-инструкций


Видеоролики с демонстрацией всех упражнений, вошедших в тренировочный комплекс позволят получить максимальную эффективность от занятий.

Наглядный показ и мои комментарии обеспечивают верную технику выполнения упражнений на тренажерах.

Моя программа это

Удобный формат материалов


Вся информация представлена в печатном и цифровом формате. Программу на фотобумаге в ламинации удобно иметь всегда под рукой и пользоваться во время занятий.

По желанию программу можно получить в цифровом формате. Ее удобно хранить на мобильном телефоне и воспроизводить во время занятий. Так программой можно пользоваться неограниченный период времени.

Как получить программу


01

Оформляете заказ

02

Оплачиваете

03

Получаете программу

Уникальное предложение при оказании услуги в г.Тирасполе

Три занятия с тренером в тренажерном зале


При заказе индивидуальной программы лично у меня в тренажерном зале г.Тирасполя Вы получаете уникальную возможность: провести первые тренировки под моим непосредственным руководством

  • Я детально покажу, как настраиваются нужные Вам тренажеры
  • Подробно объясняю и демонстрирую, как следует выполнять каждое упражнение
  • Корректирую Ваши движения, чтобы обеспечить точную технику выполнения упражнений и получить максимальный результат от занятий

Закажите индивидуальную программу


Хотите добиться такого результата? Или похудеть еще круче? Не упустите свой шанс – обращайтесь!

Всего за: 65 | 75 USD

Формат материалов: печатный | печатный + цифровой

Видео-отзывы и результаты довольных клиентов


Минус 32 кг! Смогла я – сможешь и ты!

Видео-отзыв Валерии

Упорный труд, здоровое питание, силовые и аэробные тренировки

Видео-отзыв Григория

Только здоровое питание + тренировки дают максимальный результат


Истории моих подопечных подтверждают, что максимально похудеть в кратчайшие сроки получается у тех, кто сочетает регулярные тренировки с индивидуально составленной диетой. Поэтому я разработал уникальный курс «VIP-диетология для похудения», в который входят:

  • индивидуальная программа похудения
  • персональный «Рацион питания для похудения»
  • уникальный «Справочник здорового питания»

За 3 месяца вы сбросите 10-25 кг и даже больше

Начитесь питаться вкусно, не прибавляя в весе

Сохраните стройную фигуру на долгие годы

У Вас есть вопросы или сомнения?


Расскажите о своих проблемах. В течение дня я свяжусь с Вами, отвечу на любые вопросы и предложу наилучшее решение для Вашей ситуации