Профессиональный фитнес-тренер Андрей Петрук

Тренируйтесь и худейте правильно

  • помогаю похудеть
  • 100% результат без употребления БАДов
  • здоровое питание из привычных продуктов
  • стабильное сохранение желаемого веса
  • сопровождение тренера на протяжении всей программы
Фото автора

Персональный рацион питания

Индивидуальная программа занятий

Контроль и система отчетности

Участие из любой точки мира

Фото автора

Ваш персональный фитнес-тренер


Меня зовут Андрей Петрук
Я – специалист в области похудения, персональный тренер и эксперт по фитнесу

Вот уже 8 лет я помогаю всем желающим вернуть стройную спортивную фигуру и навсегда избавиться от лишних килограммов

Результаты моего труда в цифрах


  • 506+
  • похудевших клиентов
  • 653+
  • курсов по диетологии
  • 1012+
  • индивидуальных
    программ
  • 23768+
  • персональных
    тренировок

Результаты моих клиентов

Хотите выглядеть и чувствовать себя так, как Вы всегда мечтали?

Стройной и привлекательной! Носить все, что душе угодно! Быть желанной для любимого мужчины! Тогда начните худеть прямо сегодня!

Хотите гордиться своей внешностью?

Откажитесь от привычек, которые мешают сбросить лишние килограммы. Измените режим питания и верните подтянутую, спортивную фигуру

Хотите, чтобы ваши дети комфортно чувствовали себя в компании сверстников?

Помогите им вовремя решить вопросы с избыточным весом, укрепить здоровье и обрести уверенность в себе!

Вы через 3 месяца работы со мной


  • снизите вес до желаемой цифры на весах
  • приобретете правильные привычки полезного и здорового питания
  • укрепите здоровье и будете иметь хорошую физическую форму
  • ощутите внимание со стороны противоположного пола
  • получите мотивацию к дальнейшим действиям и уверенность в себе

Посмотрите короткое видео участницы программы и Вы поймете: изменить свою жизнь может каждый


Поставьте перед собой цель похудеть: вместе мы добьемся результата!


Направления моей работы


  • Индивидуальная
    тренировочная программа
  • Подробнее

Диетологическое сопровождение


  • Снижение веса на 10-25 кг и более
  • Устойчивые привычки к здоровому питанию
  • Разнообразное меню, которое не прибавляет вес
  • Легкость, энергия и уверенность в себе
  • Сохранение стабильного веса после прохождения курса

Рацион питания с учетом Ваших вкусовых предпочтений

Необходимый для здоровья баланс макронутриентов

Режим питания, совместимый с Вашей работой и образом жизни

Персональные занятия с тренером


  • Возможность забронировать удобное для тренировки
  • Рекомендации по выполнению упражнений до тех пор, пока не научитесь делать верно
  • Персональный комплекс, подходящий Вам по полу и возрасту
  • Специальная программа с использованием методов лечебной физкультуры при наличии проблем со здоровьем

Присутствие рядом с Вами на протяжении всей тренировки

Учитывая противопоказания по состоянию здоровья

Удобное расписание для персональных занятий

Индивидуальная система тренировок


  • Инструкции с указанием объема нагрузки и отдыха для каждой тренировки
  • Рекомендации по выполнению всех упражнений и дыханию
  • Описание заданий с возможностью вывода на цветную печать формата А4
  • Видео уроки всех упражнений, вошедших в комплекс
  • Сопровождение и ответы на все вопросы по тренировочной программе

Личные пожелания в снижении веса

Учитывая уровень подготовки и физиологические возможности

Учитывая противопоказания по состоянию здоровья

Онлайн-ведение до результата


  • Это дистанционно и доступно из любой точки мира
  • Начнете вкусно и разнообразно питаться, не набирая вес
  • Вы снизите вес на 10 – 25 кг и более
  • Навсегда забудете про свисающие бока и живот

Контроль и система отчетности

Учет веса и основных частей тела

Доступно из любой точки мира

Видео-отзывы и результаты довольных клиентов


Минус 32 кг! Смогла я – сможешь и ты!

Видео-отзыв Валерии

Упорный труд, здоровое питание, силовые и аэробные тренировки

Видео-отзыв Григория

Оставьте заявку


на бесплатную консультацию, и я свяжусь с Вами